As sementes de chia têm ganhado destaque como um superalimento, e por boas razões. Essas pequenas sementes estão carregadas de nutrientes que podem trazer uma série de benefícios para a saúde, especialmente quando consumidas diariamente. Neste artigo, vamos explorar o que acontece com seu corpo quando você adota o hábito de consumir sementes de chia … Continue lendo Sementes de Chia: 05 Benefícios e Transformações no Corpo ao Consumir Diariamente.