As alergias são respostas exageradas do sistema imunológico a substâncias que normalmente são inofensivas, conhecidas como alérgenos. Afetando milhões de pessoas em todo o mundo, as alergias podem variar de leves a graves e impactam significativamente a qualidade de vida. Este artigo explorará os sintomas, diagnóstico, tratamentos convencionais e como plantas medicinais podem ajudar a aliviar os sintomas alérgicos.

Sintomas e Diagnóstico

Sintomas Comuns

• Respiratórios: Espirros, congestão nasal, coriza, coceira no nariz.
• Cutâneos: Urticária, eczema, prurido.
• Oculares: Olhos vermelhos, lacrimejantes, coceira.
• Digestivos: Náusea, vômito, diarreia (em casos de alergia alimentar).

Os sintomas podem variar de acordo com o tipo de alergia e a gravidade da resposta alérgica.

Diagnóstico

• Testes de pele: Aplicação de pequenas quantidades de alérgenos na pele para observar reações.
• Exames de sangue: Medição de anticorpos específicos para alérgenos.
• Histórico médico: Discussão detalhada sobre os sintomas e possíveis alérgenos com um profissional de saúde.

O diagnóstico precoce é essencial para o tratamento eficaz e para evitar complicações graves, como o choque anafilático.

Tratamentos Convencionais

Opções de Tratamento

• Antihistamínicos: Medicamentos que bloqueiam os efeitos da histamina, reduzindo os sintomas alérgicos.
• Corticosteroides: Reduzem a inflamação associada a reações alérgicas.
• Descongestionantes: Aliviam a congestão nasal.
• Imunoterapia: Tratamento a longo prazo que envolve a administração de doses progressivamente maiores do alérgeno para dessensibilizar o sistema imunológico.

Eficácia e Efeitos Colaterais

Os tratamentos convencionais são geralmente eficazes, mas podem ter efeitos colaterais, como sonolência, irritação gastrointestinal e aumento da pressão arterial. A imunoterapia pode causar reações alérgicas leves a graves e requer supervisão médica.

Plantas Medicinais Adequadas

Plantas Medicinais para o Tratamento de Alergias

1. Urtiga (Urtica dioica)
   • Histórico: Utilizada tradicionalmente para aliviar sintomas alérgicos.
   • Compostos ativos: Quercetina e outros flavonoides que possuem propriedades anti-histamínicas.
   • Preparações comuns: Chás, cápsulas, extratos.
   • Dosagens recomendadas: Chás (1-2 xícaras por dia), cápsulas (300-600 mg por dia).
   • Precauções: Pode causar distúrbios gástricos em algumas pessoas.

• Camomila (Matricaria chamomilla)
  • Histórico: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
  • Compostos ativos: Apigenina, que pode ajudar a reduzir a inflamação alérgica.
  • Preparações comuns: Chás, óleos essenciais.
  • Dosagens recomendadas: Chás (1-2 xícaras por dia).
  • Precauções: Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae devem evitar.

• Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
  • Histórico: Usado na medicina tradicional para tratar inflamações e alergias.
  • Compostos ativos: Glicirrizina, que tem propriedades anti-inflamatórias.
  • Preparações comuns: Chás, extratos.
  • Dosagens recomendadas: Chás (1-2 xícaras por dia), extratos (1-2 ml por dia).
  • Precauções: Pode aumentar a pressão arterial e causar retenção de líquidos em altas doses.

Estudos e Evidências Científicas

Segundo artigo publicado na PUBMED  como “Extrato de urtiga (Urtica dioica) afeta os principais receptores e enzimas associados à rinite alérgica” indica que Plantas como a urtiga possuem compostos que podem aliviar os sintomas alérgicos. “…Esses resultados fornecem, pela primeira vez, uma compreensão mecanicista do papel dos extratos de urtiga na redução de respostas alérgicas e outras respostas inflamatórias in vitro.”

Prevenção e Cuidados

Medidas Preventivas

• Evitar alérgenos: Identificar e evitar substâncias que desencadeiam reações alérgicas.
• Manter o ambiente limpo: Reduzir a exposição a poeira, ácaros e outros alérgenos.
• Fortalecer o sistema imunológico: Alimentação balanceada e exercício físico regular.

Cuidados Durante o Tratamento

• Acompanhamento médico: Consultar regularmente um profissional de saúde para monitorar o tratamento.
• Uso complementar de plantas medicinais: Integrar o uso de plantas medicinais com os tratamentos convencionais sob orientação médica.

Conclusão

As alergias são uma condição comum que pode ser tratada de maneira eficaz com uma combinação de tratamentos convencionais e plantas medicinais. Plantas como a urtiga, camomila e alcaçuz oferecem propriedades anti-histamínicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar os sintomas alérgicos. É crucial que o uso dessas plantas seja supervisionado por um profissional de saúde. Explore mais sobre plantas medicinais e seus benefícios em nosso blog e descubra como elas podem ser integradas em seu tratamento.

Fontes

1. PubMed